حل مادة المهارات الحياتية والاسرية الوحدة الاولى التوعية الصحية للصف الثاني المتوسط الفصل الدراسي الاول ف1 PDF عرض مباشر بدون تحميل على موقع كتبي المدرسية لعام ١٤٤٨
إن فكرة النخلة الغذائية هي :
معنى الحصة الغذائية هي كمية محسوبة من الصنف الغذائي يمكن قياسها بالكوب أو بالأونصة أو الغرام وتقدر بحسب العمر والجنس والنشاط الجسماني .
مجموعة من عمليات يحصل الجسم بواسطتها على المواد الغذائية اللازمة لنموه ونشاطة وتجديد خلاياه .
كيف تختلف الحصة الغذائية من شخص لأخر ؟
من أمثلة العناصر الغذائية المفيدة للجسم :
أبدي رايك في الوجبات السريعة ؟؟؟
إن الوجبة المُعدّة في المنزل أفضل من حيث القيمة الصحية من المعدة خارج المنزل .
إن من أسباب إقبال الناس على الوجبات السريعة ؟
الوجبات الغذائية المعدة في المنزل أفضل في القمية الغذائية من المعدة خارج المنزل
إن من أسباب انتشار السمنة بين المراهقين تناول الوجبات السريعة وقلة الحركة
هي مواد تستخدم لتأخير أو منع ظهور علامات التزنخ الذي ينتج من تفاعل الدهون مع الهواء كما أنها تحمي الفيتامينات الذائبة في الدهون من تأثير الأكسدة .
أنواع المُضافات الغذائية
أعطي أمثلة على مواد منكهة تستخدم في الطعام؟
من الأضرار الصحية للمُضافات الغذائية:
حل الوحدة الاولى التوعية الصحية ثاني متوسط ف1 1448
مواد متعلقة:
